간에 해로운 음식: 피해야 할 식품 리스트와 대안

📋 목차알코올의 해로운 영향가공식품과 간 건강고지방 음식의 문제고염 음식과 간 부담당분이 많은 음료곰팡이가 핀 음식건강에 해로운 간식간 건강 관련 자주 묻는 질문 FAQ간은 신체에서 해독을 담당하는 중요한 기관입니다. 그러나 특정 음식은 간에 부담을 주거나 손상을 초래할 수 있습니다. 간 건강을 지키기 위해 피해야 할 음식을 알아보고 대안을 찾아보세요.알코올의 해로운 영향알코올은 간 세포를 손상시키고 염증을 유발합니다.지속적인 음주는 간경변과 지방간을 초래할 수 있습니다.알코올 섭취는 간의 해독 능력을 저하시킵니다.특히 간 질환 환자에게 알코올은 치명적일 수 있습니다. 건강한 간을 유지하려면 알코올 섭취를 완전히 피하세요.알코올 대신 수분을 보충할 수 있는 물이나 허브티를 선택하세요.주기적으로 음주를 ..

2024.12.11